El citrato magnesio ayuda a personas con problemas para obtener un sueño reparador o a quienes necesitan reducir la fatiga. También va muy bien para relajar los músculos o recuperarlos después de una actividad intensa o regular la función intestinal en quienes sufren problemas de estreñimiento.
Citrato de Magnesio: El magnesio es un mineral que actúa como coenzima para la función nerviosa y muscular, la regulación de la temperatura corporal, el metabolismo energético, la síntesis de ADN/ARN y la formación de los huesos. El magnesio puede ayudar a mejorar la absorción de calcio y a mantener la densidad ósea en personas con riesgo de pérdida ósea excesiva.
Una fuente de magnesio 100 % procedente del citrato, una forma muy utilizada por el organismo. Dos comprimidos aportan el 100 % del valor diario recomendado. Además de fortalecer los músculos, el magnesio es importante para el funcionamiento del sistema nervioso y el corazón.
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